בורקס גבינה

בורקס גבינה קריספי מטורף ב-60 קלוריות בלבד! מחפשים מתכון קל, מהיר וטעים לבורקס גבינה קריספי ומושלם? המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם! עם מרכיבים פשוטים וזמן הכנה קצר, תקבלו בורקסים קריספיים מבחוץ ורך וטעים מבפנים, ברק 60 קלוריות ו-4 גרם חלבון לחתיכה! מתאים לכל אירוע, ארוחת בוקר, צהריים או ערב. בורקס גבינה הוא קלאסיקה שילדים מכל הגילאים ייהנו ממנה.

הדפסה

דירוג מתכון

דורג 0 מתוך 5

ערכים תזונתיים:

לכל ה-12 בורקסים יחד כולל הכל :

אייקון של קלוריות מתאר את כמות קלוריות

קלוריות: 739

אייקון של חלבון מתאר את חלבון

חלבון: 47

אייקון של פחמימה מתאר את פחמימה

פחמימה: 77

אייקון של שומן מתאר את שומן

שומן: 25

אז בואו נתחיל

סמלי של לב בעיניים ליד כותרת אז בואו נתחיל

מצרכים למתכון:

לבצק :

  • 3 דפי פילו
  • תרסיס שמן

למלית :

  • 1 ביצה
  • 50 גרם גבינת בולגרית (5%)
  • 50 גרם גבינת קוטג' (3%)
  • 50 גרם גבינה צהובה (5%)
  • 10 גרם קמח (כף שטוחה)

 להברשה :

  • 1 ביצה טרופה עם כפית מלח
  • 15 גרם שומשום

אופן הכנה:

  1. הכנת המלית : ערבבו בקערה את כל חומרי המלית והניחו במקרר עד ההרכבה.
  2. הכנת הבצק : רססו תרסיס שמן על דף פילו אחד. הניחו עליו דף נוסף ורססו שמן גם עליו. הדביקו מעליו את דף הפילו השלישי.
  3. חתכו את 3 דפי הפילו המוצמדים ל-12 ריבועים (3 עמודות על 4 שורות).
  4. מילוי וקיפול : הניחו כפית מהמלית במרכז כל ריבוע. הרטיבו את קצוות הריבוע וגלגלו לצורת משולש.
  5. הברשה : הברישו את הבורקסים בתערובת הביצה והמלח. פזרו מעל שומשום.
  6. אפייה : אפו בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות טורבו למשך 20 דקות.
  7. אופציה נוספת לאפייה : במידה ואופים באייר פריי, זמן האפייה מתקצר ב10 דקות. באייר פריי על 180 מעלות למשך 10 דקות.

ניתן להגיש את הבורקסים עם סלט ירקות, טחינה או מטבל עגבניות.

בתיאבון!

בורקס גבינה

אוהבים את המתכון?
בואו תשמרו את המתכון לפעם אחרת

יצא לכם מתכון מוש? בואו שתפו אותו באינסטגרם ואולי אעלה אותו בפינה השבועית

אייקון למערכת תגובות
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

מתכונים נוספים שנראה לי תאהבו

ארוחות צהריים/ערב

קבב דג מושלם מושלם! אפשר גם לטגן אותו וגם לאפות אותו והוא פשוט טעים עסיסי בכל צורה.
הכנתי איתו את הפוקאצ׳ה מפוצצת בועות שלי והפעם הכנתי אותה כפוקאצ׳ות מחבת אישיות, זה יצא כמו שילוב בין פוקאצ׳ה לפיתה הכי רך ומענג שטעמתי. ענן! אם יש לכם טיפה זמן להשקיע אתם חייבים לנסות, זה באמת מדהים.
בנוסף יש פה גם מתכון למטבל עגבניות חריף שהכנתי, שגם יצא פגז.

חיתוכיות

שכבה של עוגת שוקולית רכה וטעימה בטעם של פעם, ומעליה שכבה קראנצ׳ית ברמות של קורנפלקס מצופה בשוקולד! חיתוכיות ממכרות בטירוף אני מזהירה!

ארוחות צהריים/ערב

זה הקריספי צ׳יקן הכי טעים שאכלתי בחיי!
כל תוספת פה היא הכי מדויקת בעולם. ממליצה לכם מהלב והקיבה שלי לא לוותר על שום מרכיב!

ארוחות צהריים/ערב

מתכון מדהים ללחם בריוש חלבי, שיוצאים איתו הכריכים והטוסטים הכי טעימים בעולם!
וגם מתכון בונוס לטונה מלט (Tuna Melt) זה בעצם כריך סלט טונה חם וקלוי, הכולל גבינה מותכת מעל. שילוב קלאסי שבו סלט טונה מונח בין שתי פרוסות לחם/לחמנייה, ומעליו גבינה צהובה או צ’דר מותכת.. 

הכי טעים שיש!

עוגות

מי שאי פעם היה בסדנת דגים של דניאל אמון, יודע שהשוס של הסדנה זו העוגת פתיחה של הבוקר.. אמאלה כמה היא טעימה!
בלילה אחת פשוטה וקלה שיכולה להפוך לעוגה עם כל טעם ותוספת, הכל בקערה אחת.. בלי הקצפות ועניינים.

הבלילה עצמה היא פרווה, והתוספות לבחירתכם!

חגים ומועדים

אחת העוגות גבינה היותר פשוטות שהכנתי בחיי.

תחתית בצק פריך שקדים, שכבת ריבת תות/פירות יער, מלית גבינה מתוקה, וקראמבל בצק פריך שקדים עם שקדים פרוסים.
בלי הקצפה, ובלי “לבזבז” חבילת ביצים שלמה (יש בכל המתכון כולל הקלתית 2 וחצי ביצים!)

כיף לראותך! כנס/י לאתר

Please enter your email address in English.

שתפו את המתכון !

העתקת קישור
פניות עסקיות
Cookie settings
אנחנו מכבדים את פרטיותך
אנחנו משתמשים בעוגיות כדי לשפר את חוויית הגלישה, להציג פרסומות או תוכן מותאמים ולנתח את התנועה באתר. בלחיצה על "אשר הכול" אתה מסכים לשימוש בעוגיות. מדיניות הפרטיות