אתם לא מבינים כמה המתכון הזה מצוין! גם אם אתם טבעונים וגם אם אתם רגישים לדבש וגם אם אתם אף אחד מהם פשוט תכינו את העוגה הגאונית הזאת כי היא משהו שעוד לא טעמתם. אתם הולכים לחרוש עליה.
10 תמרי מג׳הול עסיסיים
120 גרם (קופסה קטנה) רסק תפוחים ללת״ס
כף נס קפה
כף קינמון (אפשר פחות, תלוי בטעם אישי)
תכולת תיון חמדת השקד (גאונות שיא)
שקית אבקת אפייה
200 גרם קמח לבן (1.5 כוסות) - אפשר גם קמח מלא
3/4 כוס תה (ממש כמו תה ששותים)
מעט סילאן לזילוף לאחר האפייה
מחממים תנור ל-180 מעלות חום עליון תחתון.
במעבד מזון טוחנים את תמרי המג׳הול ללא הגלעין כמובן. אם מתקשים בטחינה שלהם, ניתן להוסיף 1/4 כוס מים חמימים ולהמשיך לטחון.
מעבירים את מחית התמרים שנוצרה לנו לקערה,
ומוסיפים את כל מרכיבי העוגה, מערבבים היטב עד איחוד.
מעבירים לתבנית אינגליש קייק ומכניסים לאפייה של 30 דק לערך, עד שקיסם יוצא מעט לח אך כמעט יבש.
מזלפים מעט סילאן ופשוט נהנים מהחיים ועובדים על כולם שזו עוגת דבש.
ערכים לכל המתכון :
1610 קלוריות
28 גרם חלבון
365 גרם פחמימה
3 גרם שומן
אוהבים את המתכון?
בואו תשמרו את המתכון לפעם אחרת
יצא לכם מתכון מוש? בואו שתפו אותו באינסטגרם ואולי אעלה אותו בפינה השבועית
Please enter your email address in English.
אנחנו משתמשים בעוגיות כדי לאפשר תפקוד בסיסי ולבצע פונקציות מסוימות. כאן ניתן לנהל כל קטגוריה.
